Les séances collectives peuvent être un bon moyen pour découvrir la Sophrologie en pratiquant régulièrement. 

Généralement les groupes sont composés de 6 personnes maximum et durent de 1h à 1h30 pour laisser à chacun le temps de s'exprimer.

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Contrairement aux séances individuelles l'approche est plus générale mais le fait de pratiquer en groupe peut créer une émulation intéressante.

Les thèmes de ces séances collectives peuvent être la gestion du stress, l'amélioration du quotidien, la préparation du bac ou tout simplement la découverte des 4 niveaux de la Relaxation Dynamique dans une optique de développement personnel. 

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Pas de séances collectives programmées à l'heure actuelle.

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Honoraires

Entre 10 et 19€ par personne  

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